COSMÉTICA MERCADONA - Mist facial con Ácido Hialurónico; hidratante, refrescante y antioxidante

¡Con esta NOVEDAD de MERCADONA hago las paces con ellos! Y es que después de tantos productos retirados a los que había sido fiel durante años, por fin una novedad Deliplus por la que "ha valido la pena" retirar la anterior versión.

He podido probar uno de los últimos lanzamientos de la perfumería MERCADONA; el "MIST HIDRATANTE" para el rostro con ácido hialurónico y niacinamida de su marca blanca Deliplus. 

✿ El formato:

Frasco de 100ml. de plástico con spray que reparte perfectamente el producto y lo convierte en una bruma uniforme que no empapa el rostro y proporciona una sensación muy agradable y ligera. 

Por si a alguien le interesa el detalle, el envase no se puede rellenar.

✿ ¿Qué dice la marca?:

Hay varios puntos que hacen que este producto me parezca muy interesante:

1. Con ácido hialurónico hidrolizado (mayor penetración en la piel) que ayuda a potenciar la hidratación.
2. Con niacinamida, activo antioxidante que proporciona una piel más luminosa con el uso.
3. Enriquecido con kombucha, que aporta firmeza y suavidad a la piel.
4. Puede usarse en cualquier momento del día tantas veces como queramos.
5.  Antes y/o después del maquillaje.

✿ Mi opinión personal:

Después de que retirasen mi adorado "Mist de rosas" (tenía el mismo formato pero en vez de azul, era rosa), estaba tirando la toalla con la perfumería de Mercadona por tantas cosas retiradas que me gustan y desaparecen de repente para no volver. Pero he de decir que este ha sido uno de los lanzamientos que más me han gustado de los que han hecho últimamente.

Un producto con acción hidratante, antioxidante y además refrescante, que puedes tener en la nevera de casa si quieres o llevar en el bolso para echarte un poco en rostro y escote cada vez que lo necesites.

En envase es seguro y podemos estar tranquilas porque no se va a abrir en el bolso. Además, el precio es aceptable (3,50€) y, si con el tiempo se nos estropease por los cambios de temperatura que sufre nuestro bolso, la pérdida no sería un drama.

¡ATENCIÓN!

No me ha dado tiempo ni de

probarlo bien para hablaros de él.

En lo que preparaba esta publicación,

ya lo han retirado.

En mi Instagram os dejo un reel

hablando de lo que pienso de esto y

de mi"desencanto" actual con los

lanzamientos de Mercadona:

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MAQUILLAJE MERCADONA - Swatches y opinión de las nuevas paletas de sombras Deliplus

Cada vez es más complicado seguirle el ritmo a Mercadona con sus novedades Deliplus; ¡rara es la semana que no lanzan novedades!.

Esta vez nos han sorprendido con el lanzamiento de 4 paletas de sombras DELIPLUS:

• New York (con tonalidades azules y moradas).
• Manhattan (tonalidades granate, y rosadas).
• Maldivas (azules y ocres).
• Cairo (tonos tierra).

Esta vez las paletas de sombras son distintas al formato anterior (la empresa distribuidora no es la misma que hasta ahora), llevan más cantidad de producto, el formato es más sólido y llevan espejo.  

Precio: 8€ cada una.

¿Dónde? En Mercadona (marca Deliplus).

¿Vale la pena invertir en ellas?

¿Prefiero estas nuevas o las anteriores?

En este reel de mi Instagram os he dejado mi opinión y

en el texto del reel más cosas:

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COSMÉTICA MERCADONA - Crema de Vitamina E que se parece a la de ELISABETH ARDEN

 Lo que hace Mercadona algunas veces en su departamento de cosmética es realmente asombroso y el producto del que os voy a hablar hoy es una prueba de ello. 

Mercadona lanzó al mercado su crema "Esferas Vit-E con Ácido hialurónico", una crema para el cuerpo que promete ser de rápida absorción y apta para todo tipo de pieles.

Por sí misma ya resulta atractiva, pero su alcance se disparó exponencialmente cuando se la comparó con un must have de la marca "Elisabeth Arden"; su crema corporal con té verde y gotas de miel.

Después de probarla durante meses realmente, ¿es un clon? ¿vale la pena?.

✿ Envase:

Ambas cremas vienen en envase de plástico que deja ver el producto, señal de que no necesita estar protegida de la luz y de que la textura tiene algo que la hace visualmente atractiva.

Debajo de la tapa de rosca, ninguna de las dos va protegida con un film de papel metálico que nos asegure la frescura del producto y que somos los primeros en abrirlas. Esto en algo subjetivo, pero por experiencia os aseguro que en general las personas respetan muy poco los productos de las tiendas si no hay una persona delante para vigilar y se abren muchos envases para oler el producto o incluso probarlo con el dedo. Esto hace que cuando compremos un producto que ha sido abierto anteriormente de este modo, el contador de caducidad haya comenzado y no sepamos cuándo.

Bajo mi punto de vista, todas las cremas deberían llevar obligatoriamente este tipo de cierre metálico, y más todavía si tenemos en cuenta los acontecimientos sanitarios mundiales de los últimos años.

Cantidad crema Deliplus: 250ml.

Cantidad crema Elisabeth Arden: 500ml.

Caducidad crema Deliplus: 12 meses una vez abierto.

Caducidad crema Elisabeth Arden: 12 meses una vez abierto.

✿ Textura y aroma:

Ambas cremas son una crema-gel con gotitas color naranja que a simple vista parecen iguales, pero están compuestas de distintos ingredientes:

• En la crema de Elisabeth Arden son pequeñas gotitas de miel*.
• En la crema de Mercadona son partículas de Vitamina E**.

*Propiedades beneficiosas de la miel en la piel:

La miel es un humectante capaz de evitar la pérdida del agua transepidérmica que provoca deshidratación. La deshidratación puede desencadenar otros problemas como sensibilidad, líneas de expresión prematuras, etc.

También tiene propiedades antibacterianas y antioxidantes, evitando el envejecimiento prematuro de la piel.

**Propiedades beneficiosas de la Vitamina E en la piel:

Potente capacidad antioxidante, evitando y reparando los efectos de los radicales libres y protegiendo del envejecimiento prematuro.

La textura de ambas cremas es muy agradable, fácil de extender y de rápida absorción, dejando una sensación en la piel muy similar. La única diferencia que siento es que al masajear la crema de EA, siento como, tanto a nivel de textura y densidad como a nivel de aroma, las partículas de miel se rompen y pasan a formar parte del resto de la consistencia, lo cual la hace muy agradable al olfato y más duradera en la piel. Notas la piel protegida más horas que con la de Mercadona.

El aroma de la de EA reconozco notas de té verde, bergamota, cítrico y hasta un punto de menta. Es realmente agradable para verano. Me encanta; el aroma fresco que más me gusta hoy por hoy.

El aroma de la crema de Mercadona es prácticamente igual pero menos intenso y duradero. Además, noto una diferencia importante al aplicarla que es que como os comentaba, en el caso de la de EA las esferas son de miel y al romperse se nota ese ligero aroma que se mezcla con el fresco de la crema. Es casi imperceptible, pero lo noto. Esto con la de Mercadona obviamente no lo noto porque como os comentaba, las esferas no tienen nada que ver con la miel.

✿ Ingredientes:

Ingredientes en común (aunque no en la misma posición):

Aqua

Caprylic/ Capric triglyceride (amoliente/ agente reparador de la piel)

Glycerin (humectante)

Butyrospermum parkii butter (manteca de karité)

Parfum (perfume)

Cetearyl Alcohol (emulsionante)

Glyceril Steatare (emoliente)

Caprylyl Glycol (humectante)

Crystalline Cellulose (control de viscosidad, opacidad, etc. En este caso entiendo que lo habrán utilizado para crear las cápsulas)

Tocopheryl Acetate (derivado de la Vitamina E, antioxidante)

Además de estos ingredientes, cada una contiene:

* La crema de Mercadona tiene muchos ingredientes interesantes que refuerzan su capacidad antioxidante por medio de Vitamina E en distintas formas. En menos concentración, podemos encontrar también escualeno (squalene) y ácido hialurónico de alto peso molecular, pero se encuentra prácticamente al final de la lista.

* La crema de Elisabeth Arden contiene muchos activos como por ejemplo té verde (camellia sinentis leaf extract), aloe vera (aloe barbadensis leaf juice), algas (chondrus crispus extract), manteca de cacao (theobroma cacao seed butter), camomila (anthemis nobilis flower) y ginko biloba (ginko biloba keaf extract).

Pero (y aquí viene un GRAN "pero"), la de Elisabeth Arden contiene en segunda posición en su INCI, parafina líquida (paraffinum liquidum) y esto siempre es motivo de debate.

Personalmente, no estoy en contra del uso cosmético de la parafina líquida, ya que como siempre digo, hay que tener más en cuenta la necesidad de cada piel que el hecho de juzgar cada ingrediente de forma individual y aislado. Algunas de las cremas que llevan años salvando mi piel, contienen parafina líquida y esto ha ayudado a que mi piel se restaure con mayor facilidad y rapidez. Cremas que he comprado en perfumerías, parafarmacia o incluso que el mismo dermatólogo me ha recomendado. Así que en mi caso, aunque contenga este ingrediente me parece una crema estupenda que a mi piel le funciona genial.

✿ Precios:

Crema Vit-E con Ácido Hialurónico de DELIPLUS (Mercadona): 2,75€ los 250ml.

Crema Green Tea Honey Drop Body Cream de ELISABETH ARDEN: 16€ los 500ml (AQUÍ).

Es decir, que para igualar cantidades un tarro de 500ml de la de Mercadona tendría un precio de 5,25€ frente a los 16€ de la de Elisabeth Arden.

✿ Conclusión:

¿La crema de Mercadona es un clon de la de Elisabeth Arden? En cuanto a textura y visualmente hablando, os diría que sí. Pero como habéis podido ver, los ingredientes (y por tanto su acción a medio y largo plazo en la piel) no son los mismos.

A pesar de que ambas hidratan la piel y la dejan muy flexible, la crema de EA está más pensaba para humectar, evitar la deshidratación y perfumar. Sin embargo, la de Mercadona la noto más enfocada en evitar el envejecimiento prematuro de la piel causado por radicales libres (antioxidante).

Es cierto que esos efectos los notaremos a medio/ largo plazo y que la sensación inmediata es prácticamente igual en ambas. Esto se debe a que esas "sensaciones inmediatas" se basan únicamente en texturas, aromas y sensación en la piel. Pero aún así, siendo tan parecidas sí que noto una diferencia en la piel pasadas unas horas ya que la de EA me mantiene las zonas difíciles (codos, etc.) humectadas más tiempo.

También siento una diferencia muy notable en el aroma. Ambas tienen un aroma fresco y maravilloso para esta época del año, pero en de EA perdura muchas más horas en la piel, es más intenso y noto esa nota casi imperceptible de la miel al masajear el producto.

¿Volvería a comprar la de Mercadona? Definitivamente SÍ. Es una crema fantástica que deja la piel estupenda a un precio muy bajo.

¿Queréis saber qué productos MERCADONA

son mis favoritos?

Aquí os dejo un vídeo donde os hablo

de ellos (entre ellos, esta crema):

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FAVORITOS y DECEPCIÓN Abril - 10 años utilizándolo y ahora no me gusta nada

Después de darle muchas oportunidades, este mes he decidido dejar de comprar un producto que llevo comprando cada mes durante casi 10 años. Ha pasado de ser un básico en mis rutinas, a no gustarme absolutamente nada. Muchas de vosotras me habéis comentado que os ha pasado igual y que parece ser que lo han reformulado. Una lástima...

Aquí dejo los productos favoritos del último mes (y la gran decepción os la cuento en el vídeo más abajo):

Champú para cabello graso FRESHLY (AQUÍ).

Paleta bronceador + iluminador CHARLOTTE TILBUTY (AQUÍ).

Loción corporal Vainilla con aceite de almendras NIVEA (AQUÍ).

Stick con SPF50 MUSTELA (AQUÍ).

Body Spray "Azul Agua" de DELIPLUS (Mercadona).

Bálsamo reparador Aquaphor EUCERIN (AQUÍ).

BB Creal SPF40 KLAIRS (AQUÍ).

Aceite para cutículas BELL (AQUÍ).

En el vídeo os cuento las maravillas de cada uno de ellos

y os hablo sobre la gran decepción del mes de Abril:

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PRODUCTOS TERMINADOS (Vol. 58) - Lo que repito y lo que no

Repaso de todos los productos que he terminado últimamente y mi opinión sobre ellos. ¿Vale la pena repetir? ¿No me ha gustado alguno de ellos? ¿Paso a buscar otra alternativa?.

En este vídeo os cuento mi opinión sobre todos ellos:

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COSMÉTICA MERCADONA - Ampollas PREBIÓTICOS y PROBIÓTICOS Deliplus ad

 Desde luego la sección de cosmética de Mercadona es la excusa perfecta para acercarse por allí cada poco tiempo, ¡no paran de lanzar novedades!.

Mercadona lanzó hace relativamente poco este tratamiento de "Pre & Probióticos" para el rostro, que promete mejorar el estado de nuestra piel después del verano y prepararla para el frío.

✿ ¿Qué son los Prebióticos y los Probióticos en cosmética?

A grandes rasgos, podemos decir que los Probióticos son microorganismos vivos que necesitamos en nuestra piel para mantener niveles adecuados y buenas condiciones de las bacterias buenas y demás microorganismos que existen en nuestra microbioma.

Los Prebióticos nutren ese sistema inmunitario de nuestra piel y ayudan a una buena absorción de vitaminas.

La marca nos dice que por tanto, el conjunto de Pre & Probióticos equilibran la microbioma de nuestra piel, indispensable para defenderla de agresiones externas (temperatura, viento, radicales libres, etc.) y otros tratamientos o productos que puedan alterarla o sensibilizarla (ácidos exfoliantes, retinoides, jabones, etc.)

✿ Formato:

Mercadona nos ofrece este producto en una caja de 10 viales y un tapón reutilizable que podemos acoplar una y otra vez a las ampollas abiertas si no las utilizamos por completo en una misma dosis.

En mi caso, utilizo la mitad de una ampolla por la mañana, le pongo el tapón y la guardo en la nevera hasta el día siguiente. No recomendaría mantener una ampolla abierta más de 24h.

Manteniendo las ampollas enteras (sin abrir), el producto puede durar varios años si lo mantenemos en un lugar no expuesto a altas temperaturas. La fecha de caducidad aparece en un lateral de la caja (mi caja aguantaría cerrada hasta el año 2025).

✿ ¿Para qué tipo de piel está indicado este tratamiento?

La marca nos dice que los Pre & Probióticos están indicados para cualquier tipo de piel, pero especialmente para pieles con problemas de sensibilidad, irritables, cuperosis (rojeces), etc.

Es importante mencionar que cualquier tipo de piel puede pasar por una etapa de sensibilidad o necesitar una ayuda extra a nivel cosmético para mantenerse en buen estado. Hay pieles que se mantienen sanas durante todo el año y que en un momento puntual pueden sensibilizarse a causa del frío o del uso de algún cosmético, jabón, etc., no apropiado. En estos casos, sería también una buena opción reforzar nuestra rutina diaria con Prebióticos y Probióticos para volver a equilibrar la microbioma de la piel.

✿ ¿Cuándo debo aplicar estas ampollas?

El fabricante nos indica que podemos utilizarlas a diario tanto de día como de noche (o ambos).

En mi caso es suficiente aplicando medio vial por las mañanas antes de la crema (en el puesto del serum o antes del serum), pero esto dependerá del tipo de piel y de la necesidad.

Puedes utilizar hasta un vial completo al día (mañana, noche o ambos).

✿ Precio:

El precio de la caja de 10 ampollas de Pre & Probióticos Deliplus es de 4€

✿ Opinión personal:

Soy usuaria de ampollas de otras marcas con Prebióticos y Probióticos desde hace años. Como mínimo las incluyo en mi rutina facial una vez al año. Suele coincidir con el mes de Septiembre / Octubre, para ayudar a recuperar mi piel del verano.

Después de terminar casi una caja completa (si os fijáis en la foto aparece una caja completa y otra ampolla aparte, que es la que me queda de la anterior caja), no he notado que mi piel esté menos cuidada que con otras ampollas del mercado que he utilizado varias veces. La piel va mejorando poco a poco exactamente al mismo ritmo que otros años.

Me parece un producto que hace una acción correcta en mi tipo de piel y que puede ser una buena opción para iniciarse en este tipo de ingredientes, pero recordad que para otras necesidades quizás necesitéis visitar a vuestro dermatólogo.

Me gustan y cuando las acabe las repetiré cuando empiece a hacer frío, que es cuando mi piel se resiente y la noto más vulnerable.

En este Reel de mi Instagram

te cuento más sobre ellas:

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COSMÉTICA MERCADONA - Mist con agua de rosas DELIPLUS ad

Hoy quiero hablaros de un producto de la sección perfumería de Mercadona que sin darme cuenta se ha convertido en un imprescindible: el MIST con AGUA DE ROSAS para el rostro.

La primera vez que lo utilicé pensé que no le iba a dar mucho uso porque al contener agua de rosas, el aroma floral a rosas es evidente y es un aroma que no me apasiona demasiado.

Pues bien, el pasado fin de semana quise llevarme una bruma facial para lavarme el rostro (más abajo os cuento cómo) y por el tamaño, esta me pareció perfecta. Estuve utilizándola todo el fin de semana en rostro y escote, y al llegar a casa el domingo y realizar mi rutina facial nocturna, utilicé la que tengo en el tocador (más neutra y sin aroma) y mira tú por dónde ¡eché de menos el aroma de esta!.

✿ El formato:

Frasco de 100ml. de aluminio con spray que lanza el producto en microgotas y lo reparte por el rostro de un modo muy uniforme y agradable.

✿ ¿Qué dice la marca?

La marca señala varias cosas interesantes:

1. Es apta para todo tipo de pieles, incluso las sensibles.
2. Puede utilizarse a cara lavada, antes de maquillarnos o incluso sobre el maquillaje.
3. Tiene propiedades hidratantes y antioxidantes.

✿ Ingredientes:

Contiene glicerina en segundo lugar (de ahí que sea buena opción para aplicar antes de maquillarnos y sobre el maquillaje, ya que tampoco contiene ningún agente limpiador que pueda deshacerlo).

Contiene agua de rosas, que tiene propiedades antioxidantes.

Sí que contiene perfume, pero no se encuentra en octava posición, por lo que el % debe ser mínimo (el aroma predominante lo da la rosa). Yo tengo la piel sensible y me va muy bien, pero preguntad a vuestro dermatólogo si tenéis alguna patología que requiera otro tipo de formulación.

También contiene Tocopherol (Vitamina E), pero la mayoría de este tipo de productos suelen tener mucha mayor concentración en los 2 o 3 primeros ingredientes, así que por la posición en el listado INCI, es posible que se encuentre en la fórmula con el fin de conservarla en buen estado y evitar su oxidación.

✿ Opinión personal:

Tenía ya uno en la nevera de casa y me he comprado otro para llevar en el bolso. Seguramente vaya a por otro para llevárselo a mi abuela, que sé que el aroma a rosas le encanta y la memoria olfativa es muy fuerte.

En principio pensé que no me gustaría tanto por el aroma a rosas, pero al no ser intenso me está encantando y ahora cuando utilizo otra bruma sin aroma, echo de menos ese toque floral.

El envase es de muy buena calidad y su spray rocía muy bien el producto en el rostro. El único "pero" (si hay que ponerle alguno) es que no se puede abrir para reutilizarlo, así que directo al contenedor amarillo cuando se termine.

Este fin de semana hemos salido con la furgo y como todavía no tenemos servicio de agua, me he lavado la cara con este producto tal y como la dermatóloga me recomendó que podía lavarme el rostro en momentos puntuales siempre que utilizase limpiadores sin jabón.

Os cuento cómo:

1. Aplico bien de bruma por el rostro.
2. Aplico un poquito de gel limpiador y lo masajeo suavemente.
3. Aplico otra vez bien de bruma en el rostro y retiro con una toalla desmaquilladora suave reutilizable.
4. Vuelvo a aplicar bruma facial por el rostro y vuelvo a pasar la toalla (por el otro lado) por todo el rostro para eliminar restos. Repetir las veces que haga falta sin apretar la toalla ni frotar para no realizar exfoliación física en la piel ni irritarla (mejor si la toalla o disco que utilizáis es súper suave).
5. ¡Listo!.

Un producto muy cómodo, práctico y agradable. Me ha gustado más de lo que pensaba y repetiré.

¿Me seguís en Instagram?

Por allí también me llamo "arroin80".

Aquí os dejo el reel que he publicado

de este producto:

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REFLEXIONES SEMANALES EN LA DUCHA. (Vol. 2) - El que calla no otorga

 Esta semana he estado a punto de pasar de mi ducha especial de mimos porque pensaba que no lo necesitaba. Llevo toda la semana con mil historias a la vez y las duchas duran 5 minutos (bueno, un poco más de 5 minutos porque a medida que el pelo crece, va siendo más el tiempo invertido, aunque de eso hablaremos más adelante), pero al final hoy he querido dedicarme algo más de tiempo.

Esto son los productos utilizados en mi potiducha semanal:

☁ Exfoliante corporal Jeju ZIAJA.

Es un exfoliante a base de azúcar y carbón. Además, es biodegradable (no contiene microplásticos). Lo tenéis AQUÍ.

☁ Gel de ducha romero BABARIA.

Lo compré hace muy poco echando mucho de menos la versión descatalogada de Deliplus (Mercadona). Deja menos aroma en la casa, pero la ducha es muy agradable y nos está gustando mucho. Lo tenéis AQUÍ.

☁ Gel de higiene íntima Germisdin ISDIN.

Un gel cremoso de higiene íntima de los que nunca dan problemas y cumplen su función. Este tipo de producto es un básico en mi rutina. Lo tenéis AQUÍ.

☁ Champú Bamboo Defense POMELO & CO.

Lo descubrí hace muy poco y se ha convertido en uno de mis favoritos para limpiar el cuero cabelludo profundamente. Lo tenéis AQUÍ.

☁ Protector térmico para el cabello KERASTASE.

Un producto que no me gustó la primera vez que lo utilicé y que en muy pocos usos consiguió que cambiase totalmente de opinión. Muy eficaz. Tan eficaz que me da la impresión de tardar un poco más en secarme el pelo, pero nada que pueda eclipsar sus múltiples beneficios. Lo tenéis AQUÍ.

☁ Crema corporal monoi DELIPLUS.

Fue una edición limitada del verano pasado en Mercadona y me parece una crema para el cuerpo fantástica. Este año han vuelto a lanzarla pero el envase es distinto y no estoy segura de que el producto en sí sea el mismo.

☁ Tratamiento corporal de ácido azelaico FRESHLY.

Un producto nuevo que empiezo a probar hoy mismo. El ácido azelaico tiene mi corazoncito ganado desde que probé el mismo tratamiento de FRESHLY pero para el rostro. Espero que este me funcione igual de bien. Evita que salgan granos y elimina poco a poco los que tengo sin dejar marcas. Lo tenéis AQUÍ.

☁ Crema para pies Pink Peppermint LUSH.

Esta crema de pies llevo utilizándola desde hace 8 años aproximadamente. Cuando termino un bote, pruebo otras, pero por algún motivo y a pesar de no ser la que más me hidrata los pies ni la que más se ajusta a mi bolsillo (más de 20€ bale el tarro), vuelvo a ella. Huele a menta y es muy agradable. La tenéis AQUÍ.

☁ Body Mist Lilly BI-ES.

Esta bruma para el cuerpo es para mí el broche de oro a una ducha relajante. La utilizo siempre después de la ducha y me deja un aroma en el cuerpo maravilloso, fino, delicado... Pero a la vez lo siento a mi alrededor durante horas. Me encanta. Lo tenéis AQUÍ.

☁ Serum facial The Repair Hero YEPODA.

Un serum con niacinamida que me tiene totalmente enamorada a mí y a mi piel. Ligero, sin sensación de "otra capa" en tu rutina facial, pero muy eficaz y con resultados visibles. Os lo recomiendo totalmente si buscáis igualar el tono de vuestra piel, rebajar manchas y textura de un modo suave sin agredirla. Lo tenéis AQUÍ.

☁ Mascarilla facial C-Tox de YEPODA.

Mascarilla de barro con Vitamina C y cúrcuma. Limpia la piel y le aporta luminosidad, cosa que no hacen las mascarillas de barro verde (que también me encantan, pero para otras situaciones). La utilizo prácticamente cada semana y es una auténtica gozada. La tenéis AQUÍ.

☁ Bruma facial The Mist Have de YEPODA.

Básico todo el año, pero con estas temperaturas todavía más. Una bruma con ácido hialurónico y ginseng que le da a la piel muchísima luminosidad instantánea. La tenéis AQUÍ.

He recalcado los 3 productos YEPODA para avisaros de que ahora tenéis la página web entera con un 40% de descuento con el código ARROIN80.

Y además, tendréis REGALO "The Mist Have" (valorado en 24€)

en compras mayores a 69€. 

Link a la web AQUÍ.

☁ En la ducha...

Esta semana he recapacitado mucho sobre toda esa energía que invierto en preocupaciones por cosas que nunca pasan.

Últimamente he estado más alterada de lo normal, aunque la verdad es que lo demuestro poco. Mi ansiedad se dispara constantemente ante cualquier pequeña amenaza por insignificante que sea y, aunque soy consciente de ello, no puedo controlarlo con la rapidez que quisiera.

¿Alguna vez habéis tenido la sensación de que algo que deseáis mucho no va a cumplirse nunca aunque ya se esté cumpliendo ante tus propios ojos?

En cierto modo, siempre he sigo un poco así, pero durante el último año todo se ha multiplicado exponencialmente y lo único que ayuda es hablar con quien se debe hablar en este tipo de momentos.

No se trata de ser pesimista, más bien es que no te crees que vaya a pasarte algo tan bueno a ti. A veces no quieres ni ilusionarte con el proceso porque dentro de ti sigue ese pensamiento que te dice "No te hagas ilusiones porque algo pasará, no se hará realidad y vendrá el golpe".

Quizás sea por la cantidad de decepciones que me he llevado o quizás simplemente porque mi ansiedad pasa algunas temporadas sin darme ni un pequeño respiro, pero el hecho es que aunque se esté cumpliendo un sueño, sigues sin confiar en ello y al mínimo bache tiras la toalla porque piensas que "esa es la señal" de que no se va a cumplir.

Sin embargo, sigo dándome cuenta de todo y reacciono, un poco después de lo que quisiera, pero acabo reaccionando siempre. Sigo poniendo remedio y sigo queriendo ponérselo. Parece algo muy ambiguo, pero sé que algunas de vosotras os vais a sentir identificadas con estos sentimientos autodestructivos y este boicot constante que sufrimos desde nuestro interior. Esas preocupaciones que te roban energía constantemente y que jamás se hacen realidad. 

Pero todo esto tiene una parte buena.

Cuando te encuentras trabajando tanto en ti, acabas por darte cuenta de que es absurdo seguir viviendo invirtiendo energía en los que no la merecen.

Sí, puede parecer un tópico pero creo que lo parece solo porque no le damos la importancia que deberíamos a estas palabras y no nos paramos a analizar la fuerza que tienen y lo que nos puede cambiar la vida: "NO INVERTIR ENERGÍA EN QUIEN NO LA MERECE".

¿Eres de las que piensa que el que calla otorga o que una retirada es una derrota? Pues déjame decirte que esas son frases creadas por auténticos haters.

El que calla no otorga. El que calla, solamente calla. El que calla decide no seguir hablando. A partir de ese silencio, no hay nada más que especulaciones.

"Una retirada es una derrota". Pero, ¿quién nos mete estas tonterías en la cabeza?. Una retirada es una decisión en firme de no seguir por un camino que no lleva a ninguna parte.

Tanto el que calla como el que se retira, están evitando situaciones que puedan alterar su calma o malgastar energía. Eso es todo. Han decidido cuidarse por dentro, han decidido escucharse a sí mismos y dejar de escuchar a la muchedumbre que exige un comportamiento que si no cumples (o en la mayoría de los casos aunque lo cumplas), utilizará como excusa para colgarte etiquetas absurdas y malignas.

Callad cada vez que os dé la gana y retiraos cada vez que vuestro interior os lo pida. Cuidad de vuestra paz interior y de vuestra salud mental por encima de todo y de todos.

No perdáis el tiempo y sed felices.

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