Organizar una rutina facial semanal no siempre es fácil, sobre todo cuando queremos organizarla teniendo en cuenta los activos de los productos que necesitamos:
* Hay que evitar mezclar algunos activos para no dañar la piel.
* Hay que aplicar humedad antes de aplicar otros para una mayor acción.
En mi caso, mi piel es sensible, mixta, tengo rosácea en las mejillas, deshidratación en algunas zonas, líneas de expresión y es propensa a ensuciarse en la zona T.
* Hay que evitar mezclar algunos activos para no dañar la piel.
* Hay que aplicar humedad antes de aplicar otros para una mayor acción.
* Hay que evitar aplicar todos los días los que puedan irritarnos.
* Hay que reaplicar otros durante el día porque pierden efectividad.
* Hay que reaplicar otros durante el día porque pierden efectividad.
* Hay que tener en cuenta SIEMPRE cómo es nuestra piel, y no utilizar productos por modas.
Tener un planning semanal te ayudará a estructurar tu rutina de cuidado facial, motivarte y ser más constante. Es muy importante que tu dermatólogo eche un vistazo a tu rutina y por supuesto, en el caso de tener algún problema en la piel, no sustituyas ningún consejo que un profesional pueda darte por nada de lo que puedas leer en internet. Ten en cuenta que esa persona estudiará tu piel de cerca y decidirá si más allá de un cosmético, necesitas medicación para alguna patología o algún tratamiento de otro tipo. La piel es un órgano y hay que cuidarlo como tal.
¿Es necesario aplicar todos estos pasos?
Por supuesto que no. Esta es mí rutina, pero no tiene por qué ser la tuya porque nuestras pieles no necesitan lo mismo. No hay que generalizar. Una rutina de cuidado de piel debe estar totalmente individualizada. Igual de erróneo es decirle a alguien que utilice menos productos, que decirle a otra persona que utilice más. Todo dependerá de la piel, gustos, tiempo disponible, etc.
En mi caso, mi piel es sensible, mixta, tengo rosácea en las mejillas, deshidratación en algunas zonas, líneas de expresión y es propensa a ensuciarse en la zona T.
Teniendo en cuenta estas características, esta es la estructura perfecta para mí:
Teniendo en cuenta activos y cómo están organizados:
☼ MAÑANAS ☼
Limpiar + Vitamina C + Hidratación + Protección
☟
* Por las mañanas no hago doble limpieza.
* Siempre utilizo limpiadores faciales suaves que no alteren mi piel (suelen ser sin jabón).
* Aplico la Vitamina C con la piel limpia.
* Aplico un tónico o bruma antes de aplicar ácido hialurónico.
* Las hidratantes faciales de día deben tener textura ligera o que se funda fácilmente con la piel con aportar pesadez.
* Aplico protección solar SPF50 o SPF30 y la reaplico durante el día.
* Siempre utilizo limpiadores faciales suaves que no alteren mi piel (suelen ser sin jabón).
* Aplico la Vitamina C con la piel limpia.
* Aplico un tónico o bruma antes de aplicar ácido hialurónico.
* Las hidratantes faciales de día deben tener textura ligera o que se funda fácilmente con la piel con aportar pesadez.
* Aplico protección solar SPF50 o SPF30 y la reaplico durante el día.
☾ NOCHES ☾
Doble limpieza + Retinol (noches alternas con Reparación) + Hidratar/Nutrir/Reparar
☟
* Hago doble limpieza aunque no siempre. Si ese día no me he aplicado protector solar porque he estado en casa (es un error, debemos hacerlo siempre pero a veces se me olvida), no me he maquillado, etc., el paso del bálsamo no lo hago.* Utilizo retinol en noches alternas y procuro que sea un producto que contenga ingredientes protectores para que mi piel no se altere (recordad que tengo la piel sensible).
Ten en cuenta que introducir el retinol en tu rutina será un proceso totalmente personalizado dependiendo de tu tipo de piel y de lo que reaccione al ingrediente en cuestión. Es posible que tengas que utilizarlo sobre una crema a modo "sandwich" (crema + retinol + crema), o que en vez de retinol tengas que optar por activos con efectos similares como el bakuchiol. Para todo esto es indispensable que conozcas tu piel. Hablaremos más extensamente de esto en breve.
* Las noches que no utilizo retinol, me centro en reparar. Me aplico Niacinamida o Ácido Azelaico dependiendo de la temporada que esté pasando mi piel.
* El contorno de ojos siempre lo aplico antes del retinol. Incluso podemos aplicar en esa zona una fina capa de pomada/ vaselina neutra si necesitamos proteger esa zona de los efectos del retinol. Otra cosa distinta sería aplicar un contorno de ojos con retinol, en ese caso no habría problema porque la formulación del producto ya está preparada para aplicarla en la zona. Todo esto dependerá de tu tipo de piel siempre.
* El último paso siempre es una crema hidratante más rica que por el día. Incluso si lo necesito, aplico una crema/pomada tipo Cicaplast de "La Roche Posay", Cicalfate de "Avene", etc. Os hablaré de varias cremas de estas próximamente y destacaré las que para mí son las mejores.
* No olvidemos que siempre hay que aplicar protección solar por las mañanas, pero más todavía si por las noches utilizamos retinol.
* Los miércoles por la noche exfolio de piel suavemente con un exfoliante enzimático y a continuación, aplico una mascarilla calmante o hidratante.
* Los domingos por la noche aplico una mascarilla purificante solamente en la zona T.
* Las noches que no utilizo retinol, me centro en reparar. Me aplico Niacinamida o Ácido Azelaico dependiendo de la temporada que esté pasando mi piel.
* El contorno de ojos siempre lo aplico antes del retinol. Incluso podemos aplicar en esa zona una fina capa de pomada/ vaselina neutra si necesitamos proteger esa zona de los efectos del retinol. Otra cosa distinta sería aplicar un contorno de ojos con retinol, en ese caso no habría problema porque la formulación del producto ya está preparada para aplicarla en la zona. Todo esto dependerá de tu tipo de piel siempre.
* El último paso siempre es una crema hidratante más rica que por el día. Incluso si lo necesito, aplico una crema/pomada tipo Cicaplast de "La Roche Posay", Cicalfate de "Avene", etc. Os hablaré de varias cremas de estas próximamente y destacaré las que para mí son las mejores.
* No olvidemos que siempre hay que aplicar protección solar por las mañanas, pero más todavía si por las noches utilizamos retinol.
* Los miércoles por la noche exfolio de piel suavemente con un exfoliante enzimático y a continuación, aplico una mascarilla calmante o hidratante.
* Los domingos por la noche aplico una mascarilla purificante solamente en la zona T.
Orden de aplicación:
Productos mencionados:
MAÑANAS:
* Limpiador facial "Rose Quarz" de FRESHLY (Aquí).
* Serum Vitamina C "C-Vit" de SESDERMA (Aquí).
* Serum Ácido Hialurónico Deliplus (Mercadona).
* Serum Ácido Hialurónico "Mineral 89" de VICHY (Aquí).
* Hidratante facial "Hydragenius" de L'OREAL (Aquí).
* Hidratante facial "Hydro Boost" de NEUTROGENA (Aquí).
* Protector solar facial "Age Correct SPF50" de LA ROCHE POSAY (Aquí).
* Bruma facial "Anthelios SPF50" de LA ROCHE POSAY (Aquí).
* Stick solar SPF30 MUSTELA (Aquí).
NOCHES:
* Bálsamo desmaquillante limpiador "The Calm Balm" de YEPODA (Aquí).
* Limpiador facial "Hydrating Cleanser" de CERAVE (Aquí).
* Contorno de ojos "Collágeno" SINGULADERM (Aquí).
* Serum niacinamida "The Repair Hero" de YEPODA (Aquí).
* Serum retinol "Retinol Skin Renewing" de KIEHL'S (Aquí).
* Hidratante "Green Caviar" de DELIPLUS (Mercadona).
* Hidratante de noche "Midnight Cream" de L'OREAL (Aquí).
* Pomada/crema "Cicaplast" de LA ROCHE POSAY (Aquí).
* Exfoliante enzimático WISHFUL (Aquí).
* Exfoliante enzimático REVOLUTION SKIN CARE (Aquí).
* Mascarilla facial GARNIER (Aquí).
* Mascarilla facial arcilla DELIPLUS (Mercadona).
PRODUCTOS COMODÍN:
* Pomada/ crema "Cicaplast" de LA ROCHE POSAY (Aquí).
* Tónico "Revitalift" de L'OREAL (Aquí).
* Loción higienizante ACNOSAN (Aquí).
* Pomada "Aquaphor" de EUCERIN (Aquí).
* Contorno de labios de DELIPLUS (Mercadona).
* Rodillo jade masaje facial (Aquí).
* Ácido azelaico de FRESHLY (Aquí).
* Bruma facial agua terminal LA ROCHE POSAY (Aquí).
¿Te apetece saber un poco más?
Aquí te dejo el vídeo que he publicado
hablando de mi organización semanal:
Muchas gracias por visitar mi blog de belleza.
* Algunos de los enlaces que encuentras en este post pueden ser links de afiliación, ¿qué significa?.
Significa que la marca o la web me cede unos céntimos si compras a través de mi link. Tú no pagas más en ninguno de los casos, simplemente la web o la marca me cede a mí unos céntimos de sus ingresos por tu compra. Si no compras con mis links, pagas lo mismo y se lo queda todo la web.
Esta es una manera de sostener mis espacios y no te cuesta nada, ¡al contrario! Yo te busco cada producto y te pongo los links para que no tengas que perder el tiempo buscándolos tú :)
¡Ah! Aquí te dejo la base del planning por si quieres personalizarlo:
