RUTINA SEMANAL de SKINCARE - Cosas básicas que debes saber para tener una buena rutina

Organizar una rutina facial semanal no siempre es fácil, sobre todo cuando queremos organizarla teniendo en cuenta los activos de los productos que necesitamos:
* Hay que evitar mezclar algunos activos para no dañar la piel.
* Hay que aplicar humedad antes de aplicar otros para una mayor acción.

* Hay que evitar aplicar todos los días los que puedan irritarnos.
* Hay que reaplicar otros durante el día porque pierden efectividad.

* Hay que tener en cuenta SIEMPRE cómo es nuestra piel, y no utilizar productos por modas.

Tener un planning semanal te ayudará a estructurar tu rutina de cuidado facial, motivarte y ser más constante. Es muy importante que tu dermatólogo eche un vistazo a tu rutina y por supuesto, en el caso de tener algún problema en la piel, no sustituyas ningún consejo que un profesional pueda darte por nada de lo que puedas leer en internet. Ten en cuenta que esa persona estudiará tu piel de cerca y  decidirá si más allá de un cosmético, necesitas medicación para alguna patología o algún tratamiento de otro tipo. La piel es un órgano y hay que cuidarlo como tal.

¿Es necesario aplicar todos estos pasos?

Por supuesto que no. Esta es mí rutina, pero no tiene por qué ser la tuya porque nuestras pieles no necesitan lo mismo. No hay que generalizar. Una rutina de cuidado de piel debe estar totalmente individualizada. Igual de erróneo es decirle a alguien que utilice menos productos, que decirle a otra persona que utilice más. Todo dependerá de la piel, gustos, tiempo disponible, etc.

En mi caso, mi piel es sensible, mixta, tengo rosácea en las mejillas, deshidratación en algunas zonas, líneas de expresión  y es propensa a ensuciarse en la zona T.

Teniendo en cuenta estas características, esta es la estructura perfecta para mí:

Teniendo en cuenta activos y cómo están organizados:

☼ MAÑANAS ☼

Limpiar + Vitamina C + Hidratación + Protección

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* Por las mañanas no hago doble limpieza.
* Siempre utilizo limpiadores faciales suaves que no alteren mi piel (suelen ser sin jabón).
* Aplico la Vitamina C con la piel limpia.
* Aplico un tónico o bruma antes de aplicar ácido hialurónico.
* Las hidratantes faciales de día deben tener textura ligera o que se funda fácilmente con la piel con aportar pesadez.
* Aplico protección solar SPF50 o SPF30 y la reaplico durante el día.

☾ NOCHES ☾

Doble limpieza + Retinol (noches alternas con Reparación) + Hidratar/Nutrir/Reparar

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* Hago doble limpieza aunque no siempre. Si ese día no me he aplicado protector solar porque he estado en casa (es un error, debemos hacerlo siempre pero a veces se me olvida), no me he maquillado, etc., el paso del bálsamo no lo hago.
* Utilizo retinol en noches alternas y procuro que sea un producto que contenga ingredientes protectores para que mi piel no se altere (recordad que tengo la piel sensible).

Ten en cuenta que introducir el retinol en tu rutina será un proceso totalmente personalizado dependiendo de tu tipo de piel y de lo que reaccione al ingrediente en cuestión. Es posible que tengas que utilizarlo sobre una crema a modo "sandwich" (crema + retinol + crema), o que en vez de retinol tengas que optar por activos con efectos similares como el bakuchiol. Para todo esto es indispensable que conozcas tu piel. Hablaremos más extensamente de esto en breve.
* Las noches que no utilizo retinol, me centro en reparar. Me aplico Niacinamida o Ácido Azelaico dependiendo de la temporada que esté pasando mi piel.
* El contorno de ojos siempre lo aplico antes del retinol. Incluso podemos aplicar en esa zona una fina capa de pomada/ vaselina neutra si necesitamos proteger esa zona de los efectos del retinol. Otra cosa distinta sería aplicar un contorno de ojos con retinol, en ese caso no habría problema porque la formulación del producto ya está preparada para aplicarla en la zona. Todo esto dependerá de tu tipo de piel siempre.
* El último paso siempre es una crema hidratante más rica que por el día. Incluso si lo necesito, aplico una crema/pomada tipo Cicaplast de "La Roche Posay", Cicalfate de "Avene", etc. Os hablaré de varias cremas de estas próximamente y destacaré las que para mí son las mejores.
* No olvidemos que siempre hay que aplicar protección solar por las mañanas, pero más todavía si por las noches utilizamos retinol.
* Los miércoles por la noche exfolio de piel suavemente con un exfoliante enzimático y a continuación, aplico una mascarilla calmante o hidratante.
* Los domingos por la noche aplico una mascarilla purificante solamente en la zona T.

Orden de aplicación:

Productos mencionados:

MAÑANAS:

* Limpiador facial "Rose Quarz" de FRESHLY (Aquí).

* Serum Vitamina C "C-Vit" de SESDERMA (Aquí).

* Serum Ácido Hialurónico Deliplus (Mercadona).

* Serum Ácido Hialurónico "Mineral 89" de VICHY (Aquí).

* Contorno de ojos "DNA" de POSTQUAM (Aquí os sale mejor el pack Aquí).

* Hidratante facial "Hydragenius" de L'OREAL (Aquí).

* Hidratante facial "Hydro Boost" de NEUTROGENA (Aquí).

* Hidratante facial de día "DNA" de POSTQUAM (Aquí os sale mejor el pack Aquí).

* Protector solar facial "Age Correct SPF50" de LA ROCHE POSAY (Aquí).

* Bruma facial "Anthelios SPF50" de LA ROCHE POSAY (Aquí).

* Stick solar SPF30 MUSTELA (Aquí).

NOCHES:

* Bálsamo desmaquillante limpiador "The Calm Balm" de YEPODA (Aquí).

* Limpiador facial "Hydrating Cleanser" de CERAVE (Aquí).

* Contorno de ojos "Collágeno" SINGULADERM (Aquí).

* Serum niacinamida "The Repair Hero" de YEPODA (Aquí).

* Serum retinol "Retinol Skin Renewing" de KIEHL'S (Aquí).

* Hidratante "Green Caviar" de DELIPLUS (Mercadona).

* Hidratante de noche "DNA" de POSTQUAM (Aquí os sale mejor el pack Aquí).

* Hidratante de noche "Midnight Cream" de L'OREAL (Aquí).

* Pomada/crema "Cicaplast" de LA ROCHE POSAY (Aquí).

* Exfoliante enzimático WISHFUL (Aquí).

* Exfoliante enzimático REVOLUTION SKIN CARE (Aquí).

* Mascarilla facial GARNIER (Aquí).

* Mascarilla facial arcilla DELIPLUS (Mercadona).

PRODUCTOS COMODÍN:

* Pomada/ crema "Cicaplast" de LA ROCHE POSAY (Aquí).

* Tónico "Revitalift" de L'OREAL (Aquí).

* Loción higienizante ACNOSAN (Aquí).

* Pomada "Aquaphor" de EUCERIN (Aquí).

* Contorno de labios de DELIPLUS (Mercadona).

* Rodillo jade masaje facial (Aquí).

* Ácido azelaico de FRESHLY (Aquí).

* Bruma facial agua terminal LA ROCHE POSAY (Aquí).

¿Te apetece saber un poco más?

Aquí te dejo el vídeo que he publicado

hablando de mi organización semanal:

Muchas gracias por visitar mi blog de belleza.

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Significa que la marca o la web me cede unos céntimos si compras a través de mi link. Tú no pagas más en ninguno de los casos, simplemente la web o la marca me cede a mí unos céntimos de sus ingresos por tu compra. Si no compras con mis links, pagas lo mismo y se lo queda todo la web.

Esta es una manera de sostener mis espacios y no te cuesta nada, ¡al contrario! Yo te busco cada producto y te pongo los links para que no tengas que perder el tiempo buscándolos tú :)

¡Ah! Aquí te dejo la base del planning por si quieres personalizarlo:

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CÓMO HE MEJORADO MI PIEL EN 5 SEMANAS - COSMÉTICA PROFESIONAL "POSTQUAM - GLOBAL DNA"

Hace aproximadamente un mes y medio recibí un e-mail de una empresa que quería colaborar conmigo. Os voy a ser muy sincera respecto a esto; cuido muchísimo el tema de las colaboraciones por varios motivos. El principal es que prefiero elegir menos colaboraciones pero con mejor calidad tanto de producto como de contenido creado, y esto significa que si durante más de un mes tengo que estar probando exclusivamente un producto para saber cómo funciona, cómo reacciona mi piel, etc., y no aceptar nada más, pues lo hago encantada porque es lo mejor para todos (para mi piel, para mis espacios y para vosotras).

El caso es que tampoco acepto colaboraciones de productos que no son apropiados para mi tipo de piel, cabello, etc... Y con este estuve a puntito de no aceptar cuando vi que esta línea era "antiedad", pero ¡menos mal que me lo pensé dos veces y me informé sobre estos productos! ¡Menudo descubrimiento!. Mi rutina facial ha dado un giro de 180º; mi piel es otra desde que los utilizo.

Cuando llegó el paquete a casa y lo abrí, no pude evitar comprobar cómo eran las texturas, el aroma... esa impresión que te da el producto cuando lo sostienes, cuando lo hueles y cuando te lo aplicas por primera vez (al final todo cuenta en un producto cosmético). Las primeras impresiones fueron de 10, y no solo eso; es que de 10 ha sido el primer mes de uso.

En los últimos vídeos, muchas habéis sido las que me habéis dicho que hable de mi rutina actual, que tengo la piel distinta, como más "rellena", como si me hubiese hecho algo. Algunas incluso me habéis preguntado alguna clínica de confianza en Valencia, y os prometo que lo único que he hecho ha sido utilizar estos 4 productos rigurosamente durante algo más de un mes. El cambio en mi piel ha sido espectacular no solamente en luminosidad sino en tacto. He eliminado por completo la sensación de deshidratación localizada y las bases de maquillaje me quedan como nunca.

Pasos de esta rutina completa "DNA - PostQuam":

☼ DÍA: Serum + Contorno de ojos + Crema de día.

☾ NOCHE: Serum (si lo consideras necesario; lo sabrás por la sensación que te esté dando tu piel) + Contorno de ojos + Crema de día.

✿ Texturas ✿

Texturas de los 4 productos

Creo que un error que me ha corregido esta rutina es tener más en cuenta la textura de la crema que el bien que me estaba haciendo, y es que mi piel es mixta, sensible, deshidratada en zonas localizadas y muy grasa en otras. Además, tengo casi 41 años y tengo líneas de expresión y un poco de flacidez.

Esta rutina tiene unas texturas más ricas, pero nada pesadas. Se funden en mi piel a la perfección y me dejan sensación de piel cuidada, cómoda y confortable. Nada de sensación grasa, sino hidratada. Como os decía, las texturas era quizás el punto que hasta ahora no estaba teniendo en cuenta correctamente y huía de texturas que no fuesen en gel, fluidas, etc., y ha sido un error. La clave estaba en encontrar texturas más nutrientes, acordes a las necesidades de mi piel pero con la capacidad de absorberse correctamente y no dejar sensación de pesadez. Y con esta línea es dar en el clavo.

Como podéis ver, la crema de día y la de noche son muy similares, pero la de día es un poco más ligera.

✿ Ingredientes ✿

Esta línea es una línea reafirmante antiedad y se ocupa de recuperar la hidratación de la piel y darle un aspecto más cuidado, saludable, firme y radiante.

Está indicada para todo tipo de pieles, incluso las pieles sensibles.

Contiene:

*Zinc: 

Ejerce un efecto protector sobre el ADN y es un potente agente antiglicación (es una reacción que afecta a las fibras de colábeno y elastina), manteniendo la piel más flexible.

Actúa contra el estrés y la polución.

*Ácido hialurónico:

Capacidad de retener moléculas de agua en la piel (sensación de hidratación; elimina tirantez).

*Manteca de karité:

Aporta lípidos a la piel fortaleciendo la barrera natural de la misma (este punto es fundamental para las pieles sensibles).

*Extractos de coco:

Retrasa la aparición de arrugas y la flacidez.

A continuación os dejo el listado de ingredientes de cada producto:

✿ Conclusión / Impresiones tras 5 semanas de uso:

- Como os decía, cuando me aplico mi rutina facial me noto la piel mejor que nunca. Muy cómoda, nada grasa sino hidratada y bien cuidada.

- Ya no siento tirantez en ninguna zona de mi rostro.

- Siento la piel más tersa, rellena y "en su sitio".

- Las bases de maquillaje se asientan mucho mejor y me parchean muchísimo menos.

- Mi piel está más calmada y con sensación de alivio constante.

- La acción de las cremas me dura todo el día; no siento la necesidad durante el día de andar echándome spray hidratante ni nada por el estilo porque mi piel sigue estando jugosa, hidratada y cómoda durante horas.

- Ha sido todo un acierto para mi piel dar el paso a los tratamientos antiedad y más concretamente haber confiado en esta línea profesional

✿ ¿Precio? ¿Dónde comprarlo?

Lo tenéis en "The Beauty Corner" (AQUÍ) rebajado. Os lo aconsejo totalmente porque por el precio al que está ahora os aseguro que vale muchísimo la pena. Yo estoy pensando en cogerme otro pack.

Aquí os dejo el vídeo aplicándome el tratamiento

y hablándoos de él:

¡Muchas gracias por visitar mi blog de belleza!

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